Տեղեկատվություն

Հիպոթենզիա

Հիպոթենզիա



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hypotension- ը մարմնի պայման է, որը բնութագրվում է արյան ցածր ճնշմամբ: Նաև այս տերմինը նշանակում է մկանների կամ անոթային տոնուսի նվազում: Հիպոտոնիան բաժանվում է առաջնային և երկրորդային (ինչպես հիպերտոնիայի դեպքում):

Hypotension- ի ախտանիշները ներառում են թուլություն, հոգնածություն, գլխացավեր, գլխապտույտ: Հիպոթենզիայով կարելի է նկատել որոշ վեգետատիվ խանգարումներ և ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքի խանգարում: Հիպոթենզիայի զարգացումը կանանց համար ավելի զգայուն է, քան տղամարդիկ:

Համարվում է, որ ուժեղ ֆիզիկական գործունեությունը հիանալի բուժում է զարկերակային հիպոթենզիայի համար, դա պայմանավորված է նրանով, որ ֆիզիկական ակտիվությունը մեծացնում է ճնշումը և, համապատասխանաբար, արյան շրջանառությունը և արյան մատակարարումը:

Այնուամենայնիվ, հիպոթենզիան չպետք է համարվի բոլորովին անվնաս երևույթ և ինքնաբավարարվել: Դաժան հիպոթենզիան կարող է հանգեցնել նույնիսկ սրտանոթային ցնցումների (չնայած շատ դեպքերում, հիպոթենզիան չի հանգեցնում լուրջ հետևանքների): Հետևաբար անհրաժեշտ է զարկերակային հիպոթենզիայով մասնագետի խորհրդատվություն և հսկողություն:

Hypանկացած հիպոթոնիկ մարդ պետք է վերանայի իր կենսակերպը և ուղղորդի այն առողջության հասնելու համար, քանի որ զարկերակային հիպոթենզիայից ազատվելը մեծապես կախված է մարդու կամավոր ջանքերից: Զարկերակային հիպոթենզիայի դեմ պայքարի այնքան շատ դեղամիջոցներ չկան. Դեղամիջոցները, որոնք կարող են նշանակվել հիվանդի վրա, խթանիչ ազդեցություն ունեն մարմնի վրա, հիմնականում դրանք բոլորն են պարունակում կոֆեին:

Հիպոտենզիայի տերմինը բազմաբնույթ է: Սա իրոք այդպես է: Նախ և առաջ, հիպոթենզիան կոչվում է մկանների կամ անոթային երանգի նվազում: Երկրորդ, հիպոթենզիան արյան ցածր ճնշում է: Այս հոդվածում կանդրադառնանք հատուկ հիպոթենզիային, որը բնութագրվում է արյան ցածր ճնշմամբ, այսինքն ՝ զարկերակային հիպոթենզիայով (սա ավելի ճիշտ և ճշգրիտ անուն է):

Զարկերակային վարկածի հիմնական ախտանիշը արյան ցածր ճնշումն է: Սա մարմնի բավականին երկարաժամկետ վիճակ է, երբ վերին ճնշումը 100 մմ Hg- ից ցածր է, իսկ ստորին ճնշումը 60 մմ Hg- ից ցածր է: (Վերին ճնշումը կոչվում է նաև սիստոլիկ, իսկ ցածր ճնշումը `դիաստոլիկ:) Չնայած կարելի է պնդել, որ փորձագետները դեռևս ընդհանուր կարծիք չեն մշակել այս թվերի վերաբերյալ: Սրտաբանության վերաբերյալ գրականության մեջ կարող եք տեսնել այլ արժեքներ, որոնք, ընդհանուր առմամբ, հիմնականում ազդում են սիստոլիկ (վերին) ճնշման մակարդակի վրա ՝ 110 մմ Hg- ից: Արվեստ մինչեւ 90 մմ Hg: և ներքևում:

Arterial hypotension- ը բաժանված է առաջնային և երկրորդային: Ինչպես հիպերտոնիայի դեպքում: Առաջնային հիպերտոնիան, որը նաև կոչվում է էական հիպերտոնիա, կարող է իրեն դրսևորել որպես արյան ճնշման նախատրամադրվածություն ՝ ժառանգական պատճառներով կամ որպես քրոնիկ հիվանդություն: Ժառանգական նախատրամադրվածության դեպքում արյան ճնշումը չի գերազանցում նորմալ սահմանը, այս դեպքում նրանք խոսում են ֆիզիոլոգիական հիպոթենզիայից: Երբ հիպոթենզիան քրոնիկ հիվանդություն է, այն կոչվում է նեյրոկցուլյացիոն ասթենիա: Միջնակարգ hypotension- ը զարգանում է գոյություն ունեցող այլ հիվանդությունների արդյունքում: Դա կարող է լինել հեպատիտ, պեպտիկ խոց, անեմիա: Բացի այդ, երկրորդային հիպոթենզիան կարող է լինել դեղամիջոցներից մարմնի վրա կողմնակի ազդեցությունների հետևանք: Այս դեպքերում, հիպոթենզիան (երկրորդային), հաստատ, ոչ թե հիվանդություն է, այլ ՝ այլ հիվանդության ախտանիշ: Այս ախտանիշի վերացումը (արյան ցածր ճնշումը) տեղի է ունենալու, եթե հիվանդը ազատվի հիմքում ընկած հիվանդությունից, որը հանգեցրեց երկրորդային հիպոթենզիային:

Թուլությունը, արագ հոգնածությունը, անթափանցությունը զարկերակային հիպոթենզիայի ախտանիշ են: Բացի այդ, հիվանդը կարող է զգալ գլխացավեր և գլխապտույտ: Դուք նույնիսկ կարող եք խոսել արատավոր շրջանակներում շրջելու մասին: Հոգնածության անընդհատ զգացողությունը հանգեցնում է հիպոթենզիայի զարգացմանը, և հիպոթենզիայի հետ մեկտեղ նաև դեպրեսիայի և հոգնածության զգացողություններ են առաջանում, և երբեմն կան նույնիսկ հիշողության խնդիրներ:

Այնուամենայնիվ, քննարկումները այն մասին, թե արդյոք զարկերակային հիպոթենզիան իրականում հիվանդություն է, չի դադարում մինչ այժմ, և յուրաքանչյուր կողմ ունի իր փաստարկները: Հավատարմագրում են, որ զարկերակային հիպոթենզիան հիվանդություն է մատնանշում հիպոթենզիայի կլինիկական ախտանիշների մի ամբողջ համակարգի, որը պետք է վերացվի: Շնորհիվ այն բանի, որ հիպոթենզիան բուժում է պահանջում, այս տեսակետի կողմնակիցները պաշտպանում են հիպոթենզիան որպես հիվանդություն դասակարգելը:

Դիմորդները այն փաստին, որ հիպոթենզիան որպես այդպիսին հիվանդություն չէ, այն համարում են մարդու մարմնի ֆիզիոլոգիական հատկություն: Այս տեսակետի կողմնակիցները կենտրոնանում են այն փաստի վրա, որ հիպոթենզիան չի առաջացնում մարդու մարմնում որևէ պաթոլոգիական և անդառնալի փոփոխություններ: Բացի այդ, ասում են, որ զարկերակային հիպոթենզիան չի հանգեցնում որևէ լուրջ հետևանքների:

Զարկերակային հիպոթենզիան կարող է վերագրվել մարդու այնպիսի պայմաններին, երբ անձի ընդհանուր բարեկեցությունը նկատելիորեն վատթարանում է, բայց դա նկատելի ազդեցություն չունի մարմնի վիճակի վրա: Հիպոթենզիայով կարող են առաջանալ տարբեր ինքնավար խանգարումներ: Դրանք ներառում են ափի և ոտքերի քրտնումը, գունատությունը և մարմնի ջերմաստիճանի անկումը մինչև 35.8 -36 ° C:

Հիպոթենզիայի սուբյեկտիվ ախտանիշներն են ՝ գրգռվածությունը, բացակայող մտածողությունը, տրամադրության և հիշողության վատթարացումը և կատարողականի նվազումը: Զարկերակային հիպոթենզիայով մարդը զգացմունքային անկայունություն ունի, նա շատ զգայուն է բարձր խոսքի և պայծառ լույսի նկատմամբ:

Arterial hypotension- ը ուղեկցվում է գլխապտույտով և գլխացավերով: Գլխացավի պատճառը, որպես կանոն, առատ սնունդ է, հանգստի երկարատև բացակայություն, մթնոլորտային ճնշման տատանումներ: Այնուամենայնիվ, գլխացավերի առաջացումը չի կարելի անվանել զարկերակային գերճնշման ուղղակի հետևանք:

Զարկերակային հիպոթենզիայով գլխացավի պատճառը կարող է լինել զարկերակների զարկերակային ավելցուկային թուլացումը, այս դեպքում ցավն ունի զարկերակային բնույթ: Գլխացավը տեղայնացված է աղիքային կամ ժամանակավոր-պարիետալ շրջանում:

Գլխացավը կարող է առաջանալ այլ բնույթ և պատճառ դառնալ գանգուղեղային խոռոչից երակային արյան արտահոսքի խախտմամբ: Այս դժվարությունը տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ զարկերակային հիպոթենզիայի դեպքում ներգանգային երակների տոնայնությունը նվազում է: Այս դեպքում ցավը տեղայնացվում է աղիքային շրջանում, և, որպես կանոն, տեղի է ունենում առավոտյան `արթնանալուց անմիջապես հետո, մարդը զգում է ճնշող ծանրություն:

Նման ցավը (առավոտյան սրացումից հետո) աստիճանաբար թուլանում է: Այս փաստը բացատրվում է նրանով, որ մարդու մարմնի ուղղահայաց դիրքով երակների երանգը զգալիորեն աճում է: Արդյունքում, գանգուղեղային խոռոչից երակային արյան արտահոսքը նկատելիորեն հեշտացվում է `գլխացավն անցնում է:

Զարկերակային հիպոթենզիայով տառապող մարդիկ սկսում են հոգնել արթնանալուց անմիջապես հետո, ուստի առավոտյան նրանք արթնանում են մեծ դժվարությամբ և լիովին արթուն են զգում: Նման մարդիկ առավել ակտիվ են երեկոյան ժամերին:

Առավոտյան հիպոթոնիկ հիվանդների համար դժվար է ոտքի կանգնել: Հնարավոր է նաև, որ անկողնում հանկարծակի ցատկելուց հետո հիպոթոնիկը կորցնում է գիտակցությունը, որից հետո մարդ երկար ժամանակ իրեն ամբողջովին կոտրված է զգում: Ամենից հաճախ, առավոտյան գլխապտույտը և գլխացավերը նկատվում են հիպերտոնիկ հիվանդների մոտ: Այս ամենը բացատրվում է հետևյալ կերպ. Հիպոթոնիկ հիվանդների քնի ժամանակ արյունը կենտրոնացած է ստամոքսի տարածքում, ինչի արդյունքում կա ուղեղ արյան մատակարարման որոշակի անբավարարություն: Այս առումով, հիպոթոնիկ հիվանդների համար մշակվել են որոշակի կանոններ, որոնք կօգնեն նրանց լավ զգալ նաև առավոտյան ժամերին: Նախ ՝ զարկերակային հիպոթենսիայով տառապող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում հանկարծակի ցատկել անկողնում, այլ, ընդհակառակը, մի փոքր պառկել և թեթև մարմնամարզություն անել: Վերջինը ներառում է զենքի և ոտքերի ձգվող, անսխալ շարժումներ, դրա նպատակը անոթների միջոցով արյունը ցրելու անհրաժեշտությունն է: Ուղղակի մահճակալից դուրս գալը գերադասելի է դանդաղ: Շատ ավելի լավ է, եթե հիպոթոնիկ մարդը նախ տեղափոխվի նստած դիրք, և միայն դրանից հետո վեր կենա: Ինչ վերաբերում է կտրուկ շարժումներին, ապա դրանք սովորաբար պետք է բացառվեն արթնանալուց հետո առաջին անգամ:

Հիպոթենզիայով առաջանում են ստամոքս-աղիքային խանգարումներ: Հետևաբար, հիպոթենզիայի ախտանիշներն են ՝ ախորժակի նվազում, այրոց, փորկապություն, սրտխառնոց, ստամոքսի ծանրություն, փորկապություն:

Հիպոտոնիկ մարդիկ տպավորիչ մարդիկ են: Նրանք ցածր արյան ճնշման դրսևորումները համարում են ավելի լուրջ հիվանդությունների ախտանիշներ: Օրինակ ՝ զարկերակային հիպոթենսիայով տառապող անձանց մոտ ֆիզիկական ուժի գործադրումից (ավելացում) հետո կարող է հայտնվել սրտի շրջանում անհանգստություն: Այս ամենը հիպոթոնիկ մարդուն ստիպում է մտածել, որ նա ունի անգինա պեկտորիս կամ ևս մեկ լուրջ հիվանդություն. Այնուամենայնիվ, նման մտքերը հաճախ անհիմն են: Այնուամենայնիվ, այս մտքերը կարող են վատթարանալ հիպոթոնիկ հիվանդների ընդհանուր վիճակը: Զարկերակային հիպոթենզիայով տառապող մարդիկ նախընտրում են քայլել (ավելի լավ են զգում, երբ քայլում են արյան մատակարարման բարելավման պատճառով), քան կանգնել, ինչն է պատճառը, որ նրանք ավելի շատ հավանական են քայլել ինչ-որ հեռավորության վրա, քան սպասել լեփ-լեցուն հասարակական տրանսպորտի:

Ակտիվ ապրելակերպը հիպոթենզիայով հիվանդների լավագույն դեղն է: Մկանների ցանկացած գործողություն հանգեցնում է ճնշման բարձրացման և, որպես արդյունք, արյան մատակարարման բարելավման: Այս բոլորը նպաստում են ցավից ազատվելուն: Ակտիվ ապրելակերպը դառնում է զարկերակային հիպոթենզիայի հիմնական բուժումը, եթե դրանից տառապող անձը հավատարիմ է ակտիվ կենսակերպին ոչ թե ժամանակ առ ժամանակ, այլ պարբերաբար:

Հիպոտոնիկները զգայուն են եղանակային փոփոխությունների նկատմամբ: Հիպոթենզիայով տառապող մարդիկ դժվարանում են հանդուրժել շոգ եղանակը, գարունն ու աշնանը սեզոնը: Հիպոտոնիկ հիվանդների համար լավագույն եղանակային պայմանները ցրտաշունչ և արևոտ ձմեռային օրերն են: Հիպոտենսիվ հիվանդները իրենց լավ են զգում վաղ աշնան և ուշ գարնան տաք օրերին: Զարկերակային հիպոթենզիայով տառապող մարդիկ չեն հանդուրժում եղանակային և կլիմայական պայմանների հանկարծակի փոփոխությունները, ինչի արդյունքում մասնագետները խստորեն խորհուրդ են տալիս արձակուրդներն անցկացնել իրենց բնակլիմայական գոտում: Հիպոթենզիվ հիվանդների մոտ հարմարվողականացումը բավականին դժվար է:

Կանայք ավելի ենթակա են զարկերակային հիպոթենզիային: Այն առավել հաճախ նկատվում է երեսունից քառասուն տարեկան կանանց մոտ, բայց դա կարող է նաև անհանգստացնել իննսունից երեսուն տարեկան հասակ ունեցող կանանց մոտ, եթե նրանք զբաղվում են ուժեղացված մտավոր գործունեությամբ: Ինչ վերաբերում է բնակչության արական մասին, ապա կարող ենք ասել, որ տղամարդկանց մոտ զարկերակային հիպոթենզիան շատ ավելի քիչ է տարածված: Բացի այդ, հիպոթենզիան կարող է զարգանալ առողջ մարդկանց մոտ, մասնավորապես մարզիկներում, ովքեր անընդհատ իրենց մարմնին տալիս են բարձր ֆիզիկական ակտիվություն - այս դեպքում հիպոթենզիան ոչ այլ ինչ է, քան մարդու մարմնի պաշտպանիչ միջոց: Այս դեպքում նրանք խոսում են ֆիթնեսի հիպոթենզիայի մասին, երբ մշտական ​​ծանրաբեռնվածությամբ սրտի հաճախությունը դառնում է ավելի հազվադեպ, և ճնշումը, համապատասխանաբար, նվազում է: Arterial hypotension- ը կարող է առաջանալ նաև այն դեպքում, երբ մարդու մարմինը հարմարվում է նոր կլիմայական պայմաններին, ինչպես նաև շատ այլ հանգամանքներում, օրինակ ՝ ճառագայթահարման, էլեկտրամագնիսական դաշտերի և ալերգիկ ռեակցիաների ենթարկվելու դեպքում:

Hypotension- ը անվնաս հիվանդություն է, որը չպետք է անտեսվի: Շատ տարածված դատողություն: Այնուամենայնիվ, սա հենց այն է, ինչին պետք է ուշադրություն դարձնեք, և նույնիսկ առավելագույն մտադրությանը ՝ անհրաժեշտ է ցանկացած դեպքում խորհրդակցել սրտաբանի հետ: Զարկերակային հիպոթենզիան կարող է հսկայական անհարմարություն պատճառել մարդուն: Հիպոտոնիան, մասնավորապես, կարող է նույնիսկ խանգարել մարդու լիարժեք կյանքին, եթե երկար ժամանակահատվածում հիվանդի մոտ նկատվում է ցածր արյան ճնշում, դա կարող է հանգեցնել մարդու մարմնի տարբեր համակարգերի ճիշտ աշխատանքի խաթարմանը: Արդյունքում ՝ զարկերակային հիպոթենզիա ունեցող անձը պետք է ժամանակին խորհրդակցի բժշկի հետ և անցնի իրավասու բուժում:

Առաջնային զարկերակային հիպոթենզիան ժառանգական է: Դա ժառանգական նախահակում է, որը համարվում է առաջնային հիպոթենզիայի հիմնական պատճառը: Իրականում մենք կարող ենք խոսել մարդու մոտ հիպոթոնիկ հիվանդության առկայության մասին, եթե արյան ճնշումը բավականին հաճախ շեղվում է նորմայի ստորին սահմանից, այսինքն ՝ այն նույնիսկ ավելի է իջնում, այնուամենայնիվ, այն հիպոթենզիայի նախատրամադրվածությունն է, որը կարող է ժառանգվել, և թերսնուցումը կարող է ուղղակի խթան դառնալ դրա զարգացման համար: , նյարդային լարվածություն, վարակներ: Այլ գործոնները կարող են ազդել նաև զարկերակային հիպոթենզիայի զարգացման վրա: Նման դեպքերում զարկերակային հիպոթենզիան անկախ հիվանդություն է, մինչդեռ բուժումը հիմնված է ցածր արյան ճնշման դեմ պայքարի վրա:

Միջնակարգ hypotension- ը այլ հիվանդությունների ախտանիշ է: Այսպիսով, երկրորդային հիպոթենզիայի զարգացման սխեման փոքր-ինչ տարբերվում է: Արյան ցածր ճնշումը կարող է ուղեկցել բազմաթիվ հիվանդություններ, օրինակ ՝ սրտի անբավարարություն, սրտամկանի ինֆարկտ, թոքային էմբոլիա և այլն: Հաճախ զարկերակային հիպոթենզիան ուղեկցվում է միտրալ անոթային և սրտի արատների ընթացքով, սրտամկանիտով ՝ լրջորեն բարդացնելով նրանց ընթացքը: Hypotension- ը կարող է դիտվել վիտամինային անբավարարություններով, խոլեցիստիտով, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերով, շնչառական հիվանդություններով: Ինչ վերաբերում է վիտամինային անբավարարությանը, ապա զարկերակային հիպոթենզիան հաճախ հանդիպում են պանտոտենաթթվի (B5) և B, C, E վիտամինների պակասով:

Արյան ճնշումը կարող է զգալիորեն նվազել թունավորումների, առիթմիաների որոշ տեսակների, ալերգիկ ռեակցիաների միջոցով: Հիպերտոնիա: Վտանգավոր է առողջությունը, երբեմն հիվանդի մոտ առաջանում է որոշակի ցավազրկողներ օգտագործելիս, որոնք անհրաժեշտ են որովայնի վիրահատությունների ժամանակ:

Թմրամիջոցների գերբեռնվածությունը հիպոթենզիայի ևս մեկ պատճառ է: Մենք խոսում ենք հակահիպերտոնիկ դեղերի մասին, այսինքն ՝ այն դեղամիջոցներից, որոնք իջեցնում են արյան ճնշումը: Հաճախ այս իրավիճակը տեղի է ունենում ինքնաբուժման ընթացքում, երբ մարդը որոշում է, որ կարող է անել առանց բժշկի հսկողության: Նման hypotension- ի հետևանքները հաճախ անկանխատեսելի են:

Կարդիոգեն ցնցումը հիպոթենզիայի բարդություն է: Այն կարող է ունենալ զարկերակային հիպոթենզիայի արտահայտված ընթացք: Սրտանոթային ցնցումների անմիջական պատճառը ծայրամասային շրջանառության խանգարումներն են: Սրտանոթային ցնցումների նշանները ճնշման որոշման դժվարությունն են, զարկերակային թուլացումը: Fերմության հավանականությունը մեծ է, թթվածնի սովի ախտանիշների հայտնվելը: Այս դեպքում մասնագետի խորհրդակցությունը խստորեն պահանջվում է:

Բնականաբար, հիպոթենզիան միշտ չէ, որ առաջացնում է բարդությունների զարգացում, ընդհակառակը, հաճախ արյան ցածր ճնշում ունեցող մարդը ունի հիպոթենզիայի միայն մեկ նշան, ինչը չի խանգարում նրան լիարժեք նորմալ կյանք վարել: Ավելին, տարիքն աճելով, հիպոթենզիան հաճախ ինքնուրույն հեռանում է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տարիքով արյան ճնշումը, որպես կանոն, մեծանում է, և հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկ կա:

Հղիության ընթացքում կնոջը կարող է անհանգստացնել: Հղիության ընթացքում արյան ճնշման մի փոքր նվազումը նորմալ է, այնուամենայնիվ, եթե կինը հղիությունից առաջ տառապում էր զարկերակային հիպոթենզիայից, ապա հղիության ընթացքում ճնշման նվազումը կարող է նշանակալից լինել:Այս դեպքում հիպոթենզիան կարող է հանգեցնել բազմաթիվ խնդիրների `արտրիալ հիպոթենզիայի ծանր դեպքերում կնոջ արյան մատակարարումը վատթարանում է, սա հանգեցնում է նրան, որ երեխան ավելի քիչ թթվածին է ստանում: Արդյունքում, այն կանայք, ովքեր նախքան հղիության սկիզբը հիպոթենզիայի նշաններ են ունեցել (նույնիսկ եթե դա չի խանգարել նրանց բնականոն կյանքին), պետք է վերահսկվեն մասնագետի կողմից ամբողջ հղիության ընթացքում և վերահսկեն իրենց արյան ճնշումը: Դուք պետք է իմանաք, որ հիպոթենզիան, որպես կանոն, չի հանգեցնում պտղի մասի խնդիրների որևէ խնդրի, բայց հղի կնոջ համար դա կարող է էապես բարդացնել այս կյանքը այս ամիսներին. Սրանք անընդհատ տրամադրության փոփոխություններ են (այս դեպքում արտահայտվում են շատ ավելի ուժեղ, քան մնացածը): հղի կանանց), գլխացավեր և գլխապտույտ, թուլություն: Հիպոթենզիայի նման տհաճ դրսևորումներից խուսափելու համար հարկավոր է ճիշտ ուտել (սպասող մոր սննդակարգը պետք է ներառի սպիտակուցային սննդի ավելացված պարունակություն), ձեր մարմնին ապահովեք պատշաճ հանգիստ (գիշերային քնի մոտ տասը ժամ քնի և ցերեկային քնի մոտ մեկ կամ երկու ժամ), ամեն օր մաքուր օդում քայլեք: , կատարել հատուկ վարժություններ, զբաղվել լողավազանով: Պետք է հասկանալ, որ զարկերակային հիպոթենզիան հակացուցում չէ հղիության համար:

Կոֆեինը պարունակող պատրաստուկները զարկերակային հիպոթենզիայի հիմնական դեղամիջոցներն են: Թմրամիջոցների բուժումն այս դեպքում ներառում է ընդհանուր խթանիչ դեղամիջոցների օգտագործումը: Կոֆեինը պարունակող պատրաստուկները դրանցից մեկն են: Ժողովրդական միջոցները լավ արդյունք են տալիս: Սրանք բազմաթիվ բուսական պատրաստուկներ են, որոնց շարքում կան ավազի անմորթ ծաղկեփնջերի թուրմեր և decoctions, ջինսենտի և մանչուրյան արալիայի թուրմեր և այլն: Այնուամենայնիվ, նրանց ինքնուրույն նշանակումը շատ հղի է, քանի որ նույն խոտը (դեղամիջոցների նման) տարբեր ձևերով ազդում է տարբեր մարդկանց վրա: Ինչ հատուկ դեղեր են պահանջվում արյան ցածր ճնշմամբ տառապող մարդու համար, դա կարող է սահմանվել միայն սրտաբանի կողմից և միայն զարկերակային հիպոթենզիայի պատճառի հաստատումից հետո, ինչպես նաև նրա ընթացքի բնութագրական առանձնահատկությունները:

Զարկերակային հիպոթենզիայի դեմ պայքարի բժշկական մեթոդները քիչ են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հիպոթենզիան, որպես կանոն, չի հանգեցնում լուրջ հետևանքների և չի հանգեցնում լուրջ բարդությունների, ինչպես նաև շատ տարածված չէ: Զարկերակային հիպոթենզիայի դեպքում դրա բուժումը կախված է հենց անձից, նրա ապրելակերպը փոխելու ցանկությունից և ցանկությունից:

Նախ, hypotension- ը պետք է մեծացնի իր շարժիչային գործունեությունը (որը պետք է դառնա ինչ-որ ծանոթ և սովորական բան) և դարձնի այն բազմազան, քանի որ շարժիչային ակտիվությունը մեծացնում է անոթային տոնուսը: Սկզբունքորեն, դուք չպետք է չափազանցեք դա նույնպես. Ամեն ինչ պետք է լինի չափավորության մեջ, ներառյալ ֆիզիկական ակտիվությունը (հակառակ դեպքում անոթները չափազանց մեծ սթրես կզգան): Մարմնի վիճակը շատ լավ է ազդում քայլելու, մի շարք սպորտային խաղերի, լողի վրա `գլխավորը` այս ամենից հաճույք ստանալն է:

Երկրորդ, հիպոթոնիկ մարդը պետք է մտածի առողջ և լիարժեք քնի անհրաժեշտության մասին. Հիպոթոնիկ հիվանդները պետք է ավելի շատ ժամանակ ծախսեն քնի վրա, քան առողջ մարդը, մասնավորապես ՝ տասից տասներկու ժամ (մինչդեռ առողջ մարդուն պետք է յոթից ութ ժամ քուն): Զարկերակային հիպոթենզիայով տառապող մարդիկ հատկապես պետք է քնել սառը եղանակին, երբ մթնոլորտային ճնշումը ցածր է: Քունն այս դեպքում ոչ այլ ինչ է, քան մարդու մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիան:

Երրորդ, պատշաճ սնունդը մեծ նշանակություն ունի: Հիպոտենսիվ հիվանդների համար առաջարկվող սննդակարգը, բնականաբար, տարբերվում է հիպերտոնիկ հիվանդների սննդակարգից: Հիպոթենզիայով օգտակար է խմել թեյ և սուրճ (իհարկե ՝ չափավորության դեպքում) - առավոտյան հիպոթոնիկ մարդու համար մի բաժակ ուժեղ սուրճ պարզապես անհրաժեշտ է: Հիպոթենզիայի դեպքում խորհուրդ է տրվում ներառել աղի և ճարպային սնունդ սննդակարգում, բայց չափավորության պայմաններում:

Հիպոթենզիայի դեպքում սառը ջրով սուզվելը շատ օգտակար է, բայց հարկ է հիշել, որ անհրաժեշտ է գլուխ հանել: Դրա պատճառն այն է, որ մարմնի և գլխի մնացած մասերում անոթային տոնուսի տարբերություններ չլինեն: Օգտակար են նաև մերսման ընթացակարգերը, որոնք օգնում են ուժեղացնել մարմինը:


Դիտեք տեսանյութը: Важный Пункт в Избавлении От Панических Атак и ВСД. Павел Федоренко (Օգոստոս 2022).